引っ越し後、バタバタ、私も含めケアプランセンターむぎのケアマネジャーは走り回っています。 今年も例年通り、猛暑で熱中症、増えつつあります。 さらに、コロナウィルス感染症も。 新聞やネット記事を見ていると、熱中症対策をするとコロナウィルスが蔓延し、コロナウィルスを気にしすぎると熱中症になる。 相反する疾病で、医療機関はてんてこ舞いのようです。 3食バランスよく食べる、水分摂取、エアコン活用、室内での軽い運動。 簡単なようでなかなかできない、規則正しい生活。 まだ始まったばかりの夏を、無事に乗り越えたいです。
