急に暑くなってきましたね。
事務所でもエアコンが動き始め、ご自宅でも使い始めたというお声を聞くようになりました。
でも利用者さんのお宅では、まだストーブが出ていたり、
「朝晩は寒い」とおっしゃる方も多くおられます。
たしかに、朝晩は少しひんやりします。
けれど実はこの時期、気温よりも“湿気”が体にこたえる季節です。
なんとなくだるい、しんどい、体が重たい…。
それは「暑さ」ではなく、湿気が体にこもっているサインかもしれません。
エアコンは、部屋を冷やすためだけのものではありません。
除湿をするだけで、体がぐっと楽になることも多いのです。
「まだ５月だから」
「電気代がもったいないから」
そう思われるお気持ち、とてもよくわかります。
ですが今年度は、茨木市 の取り組みで、水道代の軽減も行われています。
少し光熱費の負担がやわらぐこの機会に、どうか無理をせず、エアコンを上手に使っていただけたらと思います。
我慢して体調を崩してしまう方が、ずっと心配です。
冷やすためではなく、湿気を取るために。
少しだけ空気を入れ替えるつもりで。
それだけでも、この時期のしんどさは、ずいぶん違ってきます。
これから本格的な暑さを迎える前の、今だからこそ。
体を守る準備として、エアコンの使用をおすすめします。